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メンヘラおばさんの日常

本の話

メンヘラさんにとって地雷になりそうな本を見極めよう

こんばんは、メンヘラおばさんです。 書店や図書館に行くと、必ず精神医療関係の本棚を見ます。自分にとって役に立つ情報がないか、あわよくば読むだけで劇的に症状が改善するすんばらしい本が新たに出版されていないか、チェックするためです。 しかし、当…

リスカするおばあさんは本当にいないのか

大人気の書籍「うつヌケ」を読んで以来、すごくもにょもにょした気持ちになってたんですが、もにょもにょの最大の原因となる部分に気がつきました(メンヘラおばさんは怒りを自覚するのにも、その原因に気づくのにも、数週間単位で時間がかかります)。 105…

何もかも最悪な夜にうつが治る系の本を読んだ

今日はずっと頭に霞がかかったような状態で、ひざ下ぐらいまで死にたみに浸かっていました。 こういうときこそ、「これでうつが治るんだぜ」的な本が読みたくなります。 昨日読んだ本はこれです。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フル…

あこがれの、あの人

職場の人と仕事に関係ない話をするのが苦手だった。 「趣味は?」と聞かれると「読書かな……」と答えていたが、「どんな本読むの?おすすめとかあったら教えてー」と言われると返答に困った。 「ミステリかな……」 「あ、私も好きー!東野圭吾とか面白いよねー…