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メンヘラおばさんの日常

病気のこと

死にたみに支配される

※死にたみが伝染しそうな方は読まないでください。 11月は淡々と日々を過ごしていました。ゲームをしたり本を読んだり、読み続けていると活字が頭に入らなくなってくるのでスポーツクラブに行ったりもしました。 しかしその一方で、常に「自殺」というワード…

ライブハウスに行ってきた話

こんにちは、メンヘラおばさんです。 おばさんなのにライブハウスに行ってきました。 先月のドームコンサート行きが決まったときに、テンションがおかしくなって勢いでこのチケットも買ってしまいました。ドームがあまり楽しめなかったので、今回もどうなる…

追いかけてくる記憶

また前の職場の夢を見てしまいました。 今回は自分が復職している夢です。私は何事もなかったかのように何の配慮もなく以前と同じ窓口最前線に立たされています。 しかし、長いこと休職していたので、私は仕事の手順をすっかり忘れています。「ちょっとこれ…

管理職とメンヘラを殺す手帳

こんにちは、メンヘラおばさんです。 先日友人が遊びに来てくれたとき、文房具屋さんの手帳売り場を見にいきました。友人が来年の手帳をまだ買ってなくて、今年と同じものを続けて買うか、新しいタイプの手帳を買うか迷っている、と言ったからです。 私「ね…

よみがえるクレーマー

今朝は久しぶりにクレーマーの夢を見て、這いずるようにベッドから抜け出しました。目覚めは最悪でしたが、もう寝る気が起こりませんでした。 今まで見たクレーマーの夢は、実際にあったクレーマーの再現とか、クレーマーまでいかなくても問題の多いお客さん…

雨宮まみさんの訃報

雨宮まみさんが亡くなったというニュースを見た。 www.huffingtonpost.jp ポット出版の「女子をこじらせて」が話題だったので、私も図書館で借りて読んだ。それまでカジュアルに「こじらせ」という言葉を使っていたのだけれど、この本を読んで考えを改めた。…

メンヘラさんのためのネットリテラシー

こんにちは、メンヘラおばさんです。 メンヘラでおばさんなので、どこが痛いとか何がつらいとかいう状態にしょっちゅう悩まされています。メンヘラと老化のダブルパンチです。 そこでついつい検索してしまうのが健康に関する情報です。この症状は病院に行く…

2016年11月現在の処方薬

現在処方されている薬のことでも書いてみようかと思います。 食後 デパス錠0.5mg(エチゾラム)1回1錠 不安や緊張をほぐす薬だそうです。これが私にとって主要な薬であるはずなんですけど、効き目があるのかないのか正直わかりません。肩こりやちょっとした…

メンヘラさんが10月に使ったお金

タイトルの通りです。

ドームコンサートへの道 完結編

某日、ついにコンサート会場へ行くための予行演習が終了した。 大阪ドームだんっ pic.twitter.com/Xz7jiKIsLt— モモコフ (@nikon_deux) 2016年10月17日 自宅最寄駅→JR大阪駅→地下鉄御堂筋線心斎橋駅→地下鉄なんちゃら線(忘れた)ドーム前千代崎駅、というル…

「メンヘラ」と名乗ってはだめですか

こんにちは、メンヘラおばさんです。 購読しているブログを見ていて、「メンヘラという言葉を使うのはよくない」と考えている人たちもいる、ということを知りました。私は「メンヘラさん」という言葉を頻繁に使うので、それを読むたびに「厭だなあ」という気…

メンヘラさんはソロプレイヤー

今日は図書館で借りていた本の返却をするために、ローカル線ででかけました。乗車時間5分。少し前まではこの5分も恐怖の対象だったのですが、最近はだいぶ慣れてきました。 で、電車を降りるとやけに人が多い。いつも無人か、閑散としているのに。 音楽も聴…

母と娘は特にこじれやすいという話

我が家の母娘関係に疑問を感じるようになったので、何冊かそれ関係の本を読んでみました。毒親、AC、モラ母など、いろんな言葉が出てきましたが、私は虐待をされていたわけでもないし、モラルハラスメントを受けたという感じでもないので、「世の中にはとん…

心斎橋まで行って帰ってきた話(現地滞在時間30分以内)

nikon-deux.hatenablog.jp 続・ドームコンサートへの道。今回は「心斎橋まで行って帰ってくる」ことを目標とした。目指す場所は無難に大丸心斎橋店とする。

健康に気をつかうメンヘラさん

国道を越えたところにあるドラッグストアまで買い物にいってきた。近所にも薬局はあるが、お菓子や飲み物といった日用品から、医薬品、介護用品までそろったドラッグストアはここにしかないのである。 何を買いにきたかというと、鉄とビタミンCのサプリメン…

メンヘラさんは低気圧に弱い

台風がコンボで襲来しつつある日々、メンヘラーズの皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 私の場合、大雨や台風が来るまでがつらいです。ちょっとしたことでショックを受けたり、あらゆることを否定的にとらえたりしてしまいます。「消えたい」願…

勇気を出してカイゼンを求めてみる

このままではイカン、耐えられない。 夜中に手首をぶちぶち切りながら考えた。 一度しっかり話をしなければ。あくまで冷静に。論理的に。 というわけで起きて昼。 「ただいまー。あ、今日ね、排水管の清掃の人が来てくれるんだって~」 と、ご機嫌で帰ってき…

さらに奥深く引きこもる

まだかなり引きずっています。 nikon-deux.hatenablog.jp やっぱり事実を受け止めきれなくて自傷してしまったのですが、それで床が血まみれになってあわててバスタオルで拭いて、すげえホラーな感じになってしまったバスタオルを洗濯場にこそっと出しておい…

家族の理解という幻想を見ていた

昨日は久しぶりに友達と遊びにいきました。11時に約束したのに、やっぱり6時半に起きてしまいました。友達とご飯を食べながら現在の症状を正直に話して、「たとえばこんなことを不安に思って妄想がどんどんふくらんでいって~」「こういう状況はこういう理由…

レールに乗れない一族

数日前、レールから降りて起業しますとかいう記事がバズっているのを見ました。記事自体については思うところは特に何もなくて、起業する人なんて日本中にいくらでもいるし、本名と顔写真出して宣言するほどのことでもないだろうとは思いましたが、まあうま…

大阪まで行って帰ってきた話(現地滞在時間30分以内)

大変な事態が起きた。友人が世界的にも人気がある、とあるアイドルグループのコンサートのプレオーダーに申し込み、シビアな確率をくぐり抜けて抽選に当たってしまったというのである。事前に「もし当たったらメンヘラちゃんも一緒に行く?」と聞かれて、ま…

北条かやさんのことは嫌いになってもメンヘラさんのことは嫌いにならないでください

言いたいことはタイトルのとおりで、ここで文章終わりたいくらいなんですけど。 インターネットで死ぬということ 1度の炎上で折れた心 「無数の他人に好かれたくて…」 北条かや (withnews) - Yahoo!ニュース これを読んでウワアアアッと思ったので記録して…

メンヘラさんが言われたくなかった言葉ランキング ベスト3

普通に生活しているだけでも「そういうこと言ってほしくないなあ」と思うことを言われることがぽつぽつあって、まあメンヘラ歴の長いおばさんですから「私が過剰反応しているだけかもしれないな」と判断して何も言い返さずに放っておく、というのが通例にな…

働いているところを想像してみよう

先日は心療内科の診察日でした。出かけるときはいろんな準備をしないといけない、という話をしたところ、先生からこのように聞かれました。 「では、働くとなったらどんなふうになると思いますか?」 働く……はたらく……?えー……?と、一瞬頭が真っ白になりま…

他愛のないメールにいちいちへこむ

先日、皮膚科の診察に行ってきました。 朝は緊張のあまり6時半に起きる(診察予約は14時10分)。乗換案内アプリで電車の時間を確認し、じりじりと出発時間を待ち、ベストと思われるタイミングで出発。電車と徒歩を合わせて片道20分くらいなのに何度もトイレ…

ふとブログを読み返して思ったこと

今日は見えない障害バッジをつけて電車に乗ってみました。 特に何も変化はなかったです。乗ったのがガラ空きのローカル電車だったし、乗車時間は片道5分だし、誰も私のカバンに何がついてるかなんて見てないですし。 でっかいピカチュウのぬいぐるみをぶら下…

見えない障害バッジをつけてみた

#見えない障害 バッジ届きました pic.twitter.com/2Tz1uGBB6u— モモコフ (@nikon_deux) 2016年9月3日 「見えない障害バッジ」は、「わたしのフクシ。」というサイトで販売されているものです。バッジというか、ストラップやキーホルダーの形をしています。 …

自立支援医療の受給申請にマイナンバーを求められた話

さかのぼること3か月前。 「自立支援医療受給者証の期限が8月いっぱいで切れるので、更新が必要になります」と医療事務のお姉さんに言われました。 http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jiritsu/dl/03.pdf 自立支援医療(精神通院医療)は、精神疾患(…

ストレッチに光明を見いだす(ただしまだ3日間)

表紙の桐谷さんがかわいすぎて買ってしまいました。桐谷さんかわいい。桐谷さん女神。演技の才能はよく知らないけど。 anan (アンアン) 2016年 8月31日号 No.2017 [雑誌] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2016/08/24 メディア: Kindle版 この商品を…

有意義に生きようとするな

普段はほとんど家にいて、携帯のゲームをチェックしたり、たまったLINEニュースを読んだり、本を読んだりしています。家に自分しかいないときは、家じゅうの掃除をすることもあります。 こんな生活をしていると、本当にストレスがありません。気力も体力も余…