ちょっとした負荷

　こんにちは、メンヘラおばさんです。

　お盆期間でしばらくサロンがお休みでした。

　で、お盆明け、K駅（都会）にある皮膚科の病院に行ったのですが、1か月前に行ったときより悪くなっていました。いや、皮膚の状態がではなく、脳の状態が。

　1か月前の通院は、ちょうどサロンに通い始めたころで、人ごみや電車に乗る行為への恐怖心がだいぶ薄まっていると感じられたんですけど。今月の通院ではそれらがまた復活していました。

　お盆の間、ほんの数日サロンに行かなかっただけなのに……。やはり今の自分には「サロンに行く」「知らない人がいる空間に居続ける」「知らない人がざわざわ話している音に耐える」という、ちょっとした負荷が必要なんだなと思いました。

　暑いけど、頑張って通うしかないですね。ふへー。